SHINRIN-YOKU in Carpaneta

Praticheremo la Meditazione camminata, immersi nella natura rigogliosa della Foresta di Carpaneta. Coordinando la respirazione con i nostri passi ci stabiliamo nell’attimo presente, imparando ad accogliere ciò che incontriamo e sentiamo.

In questo scenario naturale, praticheremo con un ritmo lento e accessibile a tutti, ritrovando la consapevolezza del movimento, nel Presente.

Con Elena Pradella – Forest Therapy Guide e Insegnante di Shinrin-Yoku.

Domenica 21 novembre ore 9.50.

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