Ripartono i CORSI

📣 Per tutto il mese prima lezione di prova gratuita!

I NOSTRI CORSI

FELDENKRAIS®
Movimento dolce e consapevole per un riequilibrio posturale.
Lunedì dalle 10.00 alle 11.00 e dalle 18.30 alle 19.30, Mercoledì dalle 10.00 alle 11.00, con Martina Bugada.

RAJA YOGA
Lunedì dalle 18.30 alle 20.00 e Mercoledì dalle 19.00 alle 20.30, con Paola Sai.

TAI-JI-QUAN e QI GONG
Teoria, rilassamento, Tai-ji-quan, Qi gong, auto massaggio, con Giorgio Segala.
Lunedì ore 20.00 corso intermedi, Lunedì ore 21,00 corso principianti

GINNASTICA MEDIORIENTALE
E una ginnastica adatta a tutte le età e fisicità, anche over 70. Ritroverai tonicità, elasticità ed energia con Sara Franchini.

Martedì dalle 17.00 alle 18.00

DANZA DEL VENTRE
Martedì dalle 19.00 alle 20.30 corso avanzato, Giovedì dalle 19.00 alle 20.30 corso principianti con Sara Franchini.

PILATES
“La cosa più importante non è ciò che stai facendo, ma come lo fai.” J. Pilates
Giovedì dalle 18.30 alle 19.30 con Silvia Zapparoli

DO-IN: STIRAMENTO DEI MERIDIANI
Vitalità e flessibilità psicofisica.
Martedì dalle 10.00 alle 11.00

📲 Per informazioni e iscrizioni : 0376 364636 – info@papacqua.it – WUP: 393 9714003
🌈Attività riservate ai soci/e Arci. Possibilità di tesserarsi presso il circolo
📍 Arci Papacqua – Via Daino 1 – Mantova